Wobei ich Sie begleite
Chronische Erschöpfung
Müde trotz normaler Werte?
Wir betrachten die Ursachen im Zusammenhang.
Migräne & Kopfschmerzen
Mögliche Auslöser erkennen und Sie ergänzend begleiten.
Stoffwechsel
Insulinresistenz, Blutzucker, Cholesterin, ergänzend zur ärztlichen Therapie.
Long COVID
Anhaltende Beschwerden nach einer Infektion verstehen und begleiten.
Autoimmunerkrankungen
Ganzheitliche Begleitung neben Ihrer ärztlichen Therapie.
✔ Über 20 Jahre Erfahrung in Pflege und Gesundheit
✔ Zeit für Ihre Geschichte
✔ Ergänzung zur Schulmedizin
Wenn Entzündungen, Stress und Energieverlust Ihr System dauerhaft belasten, hilft oft mehr als die Behandlung einzelner Symptome.
Es braucht Regulation.
Über meine Praxis
Gesundheit - eine Frage der Regulation
Sie spüren, dass etwas nicht stimmt, auch wenn die Befunde unauffällig sind. Hier dürfen Sie damit ankommen.
Warum es meine Praxis gibt
Viele Menschen, die zu mir kommen, haben einen langen Weg hinter sich: Untersuchungen, Laborwerte, Arztbesuche und am Ende oft die Auskunft, es sei alles in Ordnung. Und doch fühlen sie sich erschöpft, angespannt oder einfach nicht mehr wie sie selbst. Ich weiß, wie zermürbend das sein kann.
Als Krankenschwester auf einer Intensivstation und später über zwanzig Jahre als Heim- und Pflegedienstleitung habe ich erlebt, was moderne Medizin leisten kann und wie wichtig es ist, den Menschen dabei als Ganzes im Blick zu behalten.
Deshalb nehme ich mir Zeit: für Ihre Geschichte, Ihre Beschwerden und die Zusammenhänge dahinter. Ich begleite Kinder ebenso wie Erwachsene und ältere Menschen.
Hier darf es langsam gehen.
Gemälde „Serenity“ © Marina S. Hahn, Frankfurt
Was ist Regulationstherapie?
Unser Körper hält sich ständig selbst im Gleichgewicht. Nervensystem, Hormone, Immunsystem und Stoffwechsel arbeiten dabei eng zusammen. Bei chronischen Beschwerden ist dieses Zusammenspiel häufig überlastet, etwa durch anhaltenden Stress, stille Entzündungsprozesse, eine unzureichende Nährstoffversorgung oder einen aus dem Gleichgewicht geratenen Darm.
In der Regulationstherapie schaue ich genau auf diese Zusammenhänge. Ziel ist, die körpereigene Regulation zu unterstützen, statt nur einzelne Symptome zu betrachten. Mein Vorgehen ist strukturiert, stützt sich auf Laborwerte, wo sie sinnvoll sind, und ist auf Ihre Situation abgestimmt.
Meine Begleitung ergänzt Ihre ärztliche Behandlung. Sie ersetzt sie nicht.
Drei Ebenen, die ineinandergreifen
Körper und Stoffwechsel Nährstoffe, Darm, Immunsystem und Energiehaushalt. Ihre Laborwerte geben uns dafür wichtige Hinweise.
Nervensystem und Gedanken
Dauerstress und Grübeln wirken auf Schlaf, Verdauung und Schmerz. Hier helfen Stressregulation und Elemente der Verhaltenstherapie.
Alltag und Lebensstil
Schlaf, Ernährung, Bewegung und Erholung. Wir suchen gemeinsam nach Schritten, die zu Ihrem Leben passen und die Sie auch durchhalten können.
So arbeite ich
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Zuhören und verstehen: Im ausführlichen Erstgespräch nehmen wir uns Zeit für Ihre Geschichte und Ihre vorhandenen Befunde. Wenn es sinnvoll ist, bestimme ich gezielt weitere Laborwerte.
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Gemeinsam planen: Sie erhalten einen klaren, umsetzbaren Plan, zum Beispiel mit einer gezielten Mikronährstoffstrategie und Anpassungen im Alltag.
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Schritt für Schritt umsetzen: In Ihrem Tempo und mit Raum für Fragen.
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Verlauf begleiten: Wir prüfen gemeinsam, was Ihnen guttut, und passen den Plan bei Bedarf an.
Meine Methoden
Mikronährstoffmedizin, funktionelle Labordiagnostik, Darmaufbau, Infusionstherapie, Stressregulation, Schmerzakupunktur und Phytotherapie (Pflanzenheilkunde).
Ergänzend biete ich die Medkey-Behandlung an, eine bioadaptive Impulstherapie. Ich setze sie begleitend bei Schmerzen und Beschwerden des Bewegungsapparats, des Nervensystems, des Verdauungstrakts und des Urogenitalbereichs ein.
Wobei ich Sie außerdem begleite
Neben meinen Schwerpunkten begleite ich Sie auch bei Schlafstörungen, Ängsten und depressiven Verstimmungen, hormonellen Dysbalancen sowie bei Kinderwunsch.
Bei Stoffwechselthemen wie Insulinresistenz, Blutzucker oder Cholesterin arbeite ich ergänzend zu Ihrer ärztlichen Betreuung. Bei seelischen Belastungen ersetzt meine Begleitung keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn ich den Eindruck habe, dass eine ärztliche Abklärung nötig ist, sage ich Ihnen das offen.
Regulation von klein auf.
Individuell & ganzheitlich.
Finden Sie sich hier wieder?
Empower
Growth
Vielleicht kennen Sie das:
Sie fühlen sich seit Langem erschöpft, angespannt oder nicht belastbar. Sie waren bei mehreren Ärztinnen und Ärzten, die Werte sind „normal“, und trotzdem geht es Ihnen nicht gut. Vielleicht sind die Beschwerden nach einer Infektion geblieben, oder Ihr Immunsystem ist dauerhaft in Alarmbereitschaft.
Dann möchte ich Sie ermutigen, sich auf diesem Weg begleiten zu lassen. Gemeinsam schauen wir, was Ihren Körper belastet, und Sie verstehen nach und nach besser, was in Ihnen vorgeht. So können Sie aktiv mitgestalten, statt nur abzuwarten.
Was Sie bei mir erwarten dürfen
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Ausreichend Zeit für Ihre Geschichte
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Verständliche Erklärungen, auch zu Ihren Laborwerten
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Einen Blick auf Körper und Seele
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Einen Plan, der in Ihren Alltag passt
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Begleitung bei der Umsetzung, Schritt für Schritt
Meine Praxis ist eine Selbstzahlerpraxis. Ich verstehe meine Arbeit als Ergänzung zur ärztlichen Versorgung, stelle keine Diagnosen im ärztlichen Sinne und gebe keine Heilversprechen.
Über mich
Heilpraktikerin mit langjähriger Erfahrung in Pflege und Gesundheitsbegleitung.
Meine Geschichte
Mein beruflicher Weg begann mit der Ausbildung zur Krankenschwester.
Nach der Ausbildung arbeitete ich auf einer interdisziplinären Intensivstation und erlebte dort täglich, wie eng körperliche Erkrankungen und psychische Belastungen miteinander verbunden sind.
Über 20 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen
Später war ich mehr als zwanzig Jahre als Heimleitung und Pflegedienstleitung tätig und trug die Verantwortung für ein Team von rund 50 Mitarbeitenden.
In dieser Zeit begleitete ich viele Menschen und ihre Angehörigen über lange Lebensphasen hinweg – von der Aufnahme in unserer Einrichtung bis zum Lebensende.
Diese intensive Erfahrung hat mein Verständnis von Gesundheit und Krankheit stark geprägt.
Immer wieder habe ich erlebt, wie viel es bewirkt, wenn Menschen sich gesehen fühlen. Kraft und Lebensfreude können zurückkehren, und selbst mit chronischen Erkrankungen und Schmerzen lässt sich oft besser leben, wenn man sie mit einem neuen Blick betrachtet.
Meine heutige Tätigkeit als Heilpraktikerin
In meiner Praxis als Heilpraktikerin verbinde ich meine langjährige medizinische und psychosomatische Erfahrung mit naturheilkundlichen und psychotherapeutischen Ansätzen.
Schwerpunkte meiner Arbeit sind:
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Mikronährstofftherapie
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Kognitive Verhaltenstherapie
(in Weiterbildung bei der Avant Akademie) -
Phytotherapie
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Schmerzakupunktur
Ich bilde mich laufend weiter, damit neues Wissen direkt in meine Arbeit einfließt.“
"Der Körper ist ein erstaunliches, kompensatorisches System, das uns nicht schaden will, sondern uns ermahnt, uns besser um uns zu kümmern."
Kenny
Kenny ist ein ausgeglichener und ruhiger Praxishund (Doubledoodle), der gerne bei den Sitzungen dabei ist. Er ist kinderfreundlich und bringt positive Energie in die Praxis.
Kenny haart nicht und ist daher auch für viele Allergiker gut verträglich. Bei einer Hundeallergie sprechen Sie mich bitte vorher an.
Sollte seine Anwesenheit nicht gewünscht sein, lassen Sie es mich bitte wissen.
Bitte vermerken Sie Ihren Wunsch im Formular bei Terminbuchungen.
Ihr Wohlbefinden steht an oberster Stelle.
Termine und Preise
1 Std. 30 Min.
260 Euro
1 Std.
140 Euro
45 Min.
100 Euro
30 Min.
70 Euro
30 Min.
65 Euro
45 Min.
95 Euro
1 Std.
85 Euro
Kontakt
Rufen Sie mich gerne an oder schreiben mir eine Nachricht, wenn Sie weitere Informationen wünschen.
Adresse
Telefon
Oeder Weg 52 - 54
60318 Frankfurt
+49 (0) 69 - 257 20 40 9
E-Mail-Adresse
Bitte senden Sie mir über dieses Formular keine ausführlichen Gesundheitsdaten.
Die besprechen wir persönlich.